Mes outils

HYPNOSE

C'est un état de conscience modifié pour mieux accéder a l'inconscient afin de faciliter le changement désiré.

Tous les jours nous vivons ce phénomène naturel, être captivé par nos pensées simplement être dans sa voiture et ne pas se rappeler d'être passé ici ou là...

Tout ceci est un etat de conscience modifié.

PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE

La programmation neurolinguistique (PNL) s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné, en fonction de nombreux facteurs externes et internes.

Chaque individu possède une carte du monde, qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances, son passé, ses propres idées, et propres expériences...

EFT

L'EFT, (libération émotionnelle) permet, à travers le corps, de libérer ses émotions, blocages, ou toutes situations problématiques, en faisant du "Tapping" sur les points de certains méridiens. Nous travaillons ensemble sur le corps énergétique.

PSYCHO-CORPORELLE

C'est une approche de la relation autour du corps, avec différentes techniques de relaxation. Sensibilisation et découverte du corps dans les dimensions émotionnelles et psycho-affectives.

Permet un accompagnement au mieux-être, à la gestion du stress, des émotions, de la douleur, des somatisations...